Trang chủ » Tin tức làm trắng răng » Tẩy trắng răng xong nên làm gì? – Điều mà bạn tuyệt đối phải tuân thủ

Tẩy trắng răng xong nên làm gì? – Điều mà bạn tuyệt đối phải tuân thủ

Tẩy trắng răng nên làm gì, tẩy trắng răng nên ăn gì để hiệu quả duy trì được lâu dài nhất? Tại đây, chuyên gia nha khoa sẽ bật mí những điều nên làm sau khi tẩy trắng để giúp duy trì màu răng sáng bóng, đẹp tự nhiên và mang lại nụ cười tự tin cho bạn.

TẨY TRẮNG XONG NÊN LÀM GÌ?

Sau khi tẩy trắng xong, bạn nhất định phải có chế độ vệ sinh răng miệng đúng cách và 1 chế độ ăn hợp lý nhất.

Tẩy trắng răng xong nên làm gì

Tẩy trắng răng xong nên làm gì?

∗ Vệ sinh răng miệng đúng cách

– Đánh răng 2 lần mỗi ngày

Lưu ý:

  • Sử dụng bàn chải lông mềm
  • Dùng kem đánh răng có chứa flour nhằm tăng sự chắc khỏe cho răng
  • Chải răng với lực nhẹ nhàng
  • Làm sạch đều các mặt răng, chú ý làm sạch các răng ở vị trí sâu trong cùng

– Dùng chỉ nha khoa để làm sạch những mảng bám, vụn thức ăn nằm sâu trong kẽ răng, nơi mà bàn chải đánh răng thường không làm sạch được.

– Bạn cũng đừng quên làm sạch mặt lưỡi của mình

– Súc miệng với nước muối hoặc nước súc miệng chuyên dụng

∗ Ăn uống hợp lý với những thực phẩm bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe răng miệng

– Tăng cường ăn rau xanh, các loại củ giòn

– Ăn trái cây tươi và đảm bảo

– Uống nhiều nước

– Sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa

– Ăn các loại hải sản như cua ghẹ, mực… để răng chắc khỏe hơn

Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý việc duy trì khám sức khỏe răng miệng định kỳ tại các cơ sở nha khoa uy tín để có thể nắm bắt được tình hình răng miệng cũng như có biện pháp điều trị bệnh kịp thời (nếu có).

TẨY TRẮNG RĂNG XONG KHÔNG NÊN LÀM GÌ?

Tẩy trắng răng xong nên làm gì

Ngưng việc hút thuốc lá sau khi tẩy trắng răng

Bên cạnh việc tìm hiểu tẩy trắng răng xong nên làm gì, bạn cũng cần tránh những việc không nên làm sau khi tẩy trắng răng.

– Tuyệt đối không được thực hiện bất kỳ phương pháp tẩy trắng nào khác kể cả là dùng nguyên liệu tự nhiên hay thuốc tẩy trắng bởi như vậy sẽ ảnh hưởng rất lớn đến men răng.

– Sau khi tẩy trắng, bạn không nên ăn uống những thực phẩm nhiều màu

– Hạn chế những đồ uống như cà phê, trà, rượu vang… bởi sau khi tẩy trắng, men răng còn yếu, sử dụng những đồ uống nhiều màu, răng sẽ rất dễ bám màu trở lại.

– Nên hạn chế ăn những thực phẩm có tính axit mạnh như chanh, cam, quýt, dâu tây…

– Không sử dụng thức ăn hoặc đồ uống quá lạnh, quá nóng

– Tuyệt đối không hút thuốc lá

Trên đây là những thông tin giúp giải đáp thắc mắc tẩy trắng răng xong nên làm gì? Tẩy trắng xong nên ăn gì và không nên ăn gì? Để được tư vấn kỹ hơn về vấn đề này cũng như muốn tìm hiểu thêm về giá bọc răng sứ thẩm mỹ là bao nhiêu, bạn vui lòng liên hệ với Nha khoa Quốc tế Dencos Luxury để được giải đáp.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thông tin Website có tính chất tham khảo, chúng tôi không chịu trách nhiệm trước thông tin đã đăng.