Trang chủ » Tin tức nha khoa khác » Làm trắng răng nên kiêng ăn gì? TOP thực phẩm cần tránh

Làm trắng răng nên kiêng ăn gì? TOP thực phẩm cần tránh

Làm trắng răng nên kiêng ăn gì để màu răng giữ được độ trắng sáng lâu dài nhất? Dưới đây là những loại thực phẩm gây xỉn màu cho răng mà bạn cần phải tránh hoặc hạn chế sử dụng.

LÀM TRẮNG RĂNG NÊN KIÊNG ĂN GÌ?

Làm trắng răng bằng các biện pháp tự nhiên hoặc các phương pháp chuyên khoa có thể giúp xóa sạch mọi vết bám ố vàng. Tuy nhiên, bạn vẫn cần 1 chế độ ăn hợp lý để có thể duy trì được độ trắng sáng lâu dài nhất.

Làm trắng răng nên kiêng ăn gì?

Theo đó, bạn cần:

– Hạn chế sử dụng đồ ăn, đồ uống nhiều màu thực phẩm

Các đồ uống như cà phê, rượu vang… bạn không nên sử dụng ngay sau khi tẩy trắng bởi chúng có thể khiến màu răng của bạn xỉn lại nhanh chóng hơn.

– Không nên sử dụng các loại hoa quả có nhiều axit

Những loại hoa quả như cam, quýt… có tính axit gây mài mòn men răng, do đó, sau khi tẩy trắng, bạn nên hạn chế sử dụng những loại hoa quả này trong những ngày đầu tiên.

– Tránh xa những đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh sau khi tẩy trắng

Sau khi tẩy trắng, men răng thường yếu hơn bởi vậy khi ăn đồ quá nóng hoặc lạnh sẽ gây ra hiện tượng ê buốt và khó chịu. Do đó, hãy đợi khoảng 2 tuần để men răng ổn định trở lại và bạn lại có thể ăn uống như bình thường.

– Tuyệt đối không hút thuốc lá

Khói thuốc chính là “kẻ thù” của hàm răng, nó là 1 trong những tác nhân khiến cấu trúc răng bị ảnh hưởng nghiêm trọng và gây nên tình trạng xỉn màu, viêm chân răng…

NHỮNG LƯU Ý SAU KHI TẨY TRẮNG RĂNG

Làm trắng răng nên kiêng ăn gì? – Những lưu ý sau khi tẩy trắng

Bên cạnh việc tìm hiểu dùng dịch vụ làm trắng răng nên kiêng ăn gì, bạn cũng cần lưu ý 1 số vấn đề sau:

– Không thực hiện bất kỳ phương pháp tẩy trắng răng nào khác

– Vệ sinh răng miệng đúng cách

– Đánh răng 2 lần mỗi ngày

– Sử dụng bàn chải lông mềm

– Lựa chọn kem đánh răng có chứa nhiều flour để răng được chắc khỏe, nên tránh các loại kem đánh răng có màu trong những ngày đầu sau tẩy trắng

– Đánh răng với lực nhẹ nhàng và làm sạch đều các mặt răng

– Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch răng hiệu quả

– Đến nha khoa khám tổng quát răng miệng định kỳ và thực hiện lấy cao răng 2 lần/ năm

Hy vọng những thông tin trên đây giúp bạn biết được làm trắng răng nên kiêng ăn gì để kết quả duy trì lâu dài nhất. Nếu cần hỗ trợ thêm bất cứ thông tin nào, bạn có thể liên hệ với Nha khoa Quốc tế Dencos Luxury với nhiều dịch vụ thẩm mỹ nha khoa uy tín như cầu răng, chụp răng, niềng răng,… không lo về trồng răng, niềng răng, chụp răng sứ có đau không, an toàn không, hãy gọi trực tiếp để được giải đáp.

Hãy đến nha khoa dencos luxury để có trải nghiệm mong muốn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thông tin Website có tính chất tham khảo, chúng tôi không chịu trách nhiệm trước thông tin đã đăng.